Казеин - медленно действующий белок, который является основным молочным протеином. Он обеспечивает длительную поддержку аминокислотами и продлевает чувство сытости. Казеин также является превосходным антикатаболическим агентом и помогает в наращивании чистой мышечной массы. Он идеально подходит для людей, которые хотят похудеть, не перегружая организм лишними калориями. Казеин также улучшает качество сна.